Accompagno persone, gruppi e organizzazioni a esplorare le proprie storie, riconoscere i significati che le attraversano e aprire nuove prospettive di comprensione, cambiamento e sviluppo.
Attraverso colloqui psicologici online, psicologia del lavoro, formazione e consulenza, creo spazi di ascolto e riflessione in cui rileggere le esperienze, dare voce a punti di vista diversi e costruire nuove possibilità.
Il mio interesse si rivolge in particolare a chi vive lontano da casa o all'estero, a chi si trova a fare i conti con contesti, relazioni e riferimenti culturali differenti e sente il bisogno di ritrovare un senso di continuità nella propria storia, anche quando cambia il luogo da cui la racconta.
Perché non siamo soltanto ciò che ci è accaduto: siamo anche i significati che abbiamo costruito intorno alle nostre esperienze e le possibilità che possiamo ancora immaginare.
Le emozioni come metafore
Le immagini possono diventare uno spazio di esplorazione: osservarle con curiosità permette di soffermarsi su ciò che ci colpisce, sulle emozioni che suscita e sui significati che le attribuiamo. Usarle come metafore può aiutarci a raccontare la nostra esperienza da prospettive diverse, aprendo nuove possibilità di lettura e comprensione di noi stessi.
Che storia le raccontano queste immagini?
Emozionometro
L’Emozionometro è uno strumento per esplorare le emozioni, riconoscerle e trovare le parole per descrivere ciò che stiamo vivendo. Non esistono emozioni giuste o sbagliate: ciascuna assume un significato nella nostra esperienza e nel modo in cui interpretiamo ciò che ci accade.
Può essere un punto di partenza per dare voce ai propri vissuti, osservare come li percepiamo e aprire nuove possibilità di lettura della nostra esperienza.
Come si sente in questo momento?